HOME > 2020年 > 6月 月別アーカイブ:2020年06月 2020/6/9 トレーニング 肩の痛みがあったから可動域を広げるストレッチをしたみた! どうしてもなくならなかった肩の痛みが、肩甲骨の可動域を広げてみたらなくなった!本人が一番驚いています。私が試した肩甲骨のストレッチの動画を紹介しています。仲のいいフォロワーさんに教えてもらった動画です。